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2018.07.20更新

こんにちは。千葉県市川市・本八幡駅直結の歯列矯正専門医院、もぎ矯正歯科医院トリートメントコーディネーターの茂木悠里です。

毎日30℃を超える、うだるような暑さが続きますね…。冷たいものが恋しくなって、街中で「氷」ののれんを見つけると、吸い寄せられるようについお店に入ってしまいます。先日も、本八幡にある茶寮でかき氷を食べましたが、冷たさが全身にしみ渡って、とても美味しかったです。

知覚過敏
▽メロンのかき氷と、「しろくま」のかき氷。可愛い「しろくま」の氷の中には数種類のカットフルーツが…!どちらのかき氷もとてもフルーティで、美味しかったです。

 

暑い季節には最高のかき氷ですが、冷たいものが歯にしみて痛い、という方も多いのではいないでしょうか。それは、「知覚過敏」かもしれません。

知覚過敏とは、歯の内側のやわらかい象牙質が露出し、冷たいもの、熱いもの、甘いものを飲食したり、冷たい空気を吸い込んだりした時などに、その刺激で鋭い痛みが生じる現象のことをいいます。

象牙質は硬いエナメル質の内側にあり、象牙質からは数千本の象牙細管が歯の中心に向かって伸びています。象牙質が露出すると、外部からの刺激(冷たいものなど)が象牙細管を通じて歯の内側の神経に伝わり、鋭い痛みを感じるようになるのです。

知覚過敏

▽参照:LION「知覚過敏とは」

 

知覚過敏の原因には、いくつか考えられます。

①歯肉退縮(歯ぐきが後退すること)

歯周炎や加齢に伴って、歯肉退縮が進行すると、象牙質が露出してしまいます。また、強すぎるブラッシングによって、歯ぐきを傷つけ、歯肉退縮が進んでしまうことがあります。

②エナメル質の摩耗

歯ぎしり、くいしばりなどによってエナメル質が咬耗したり、食べものや飲みものに含まれる酸によってエナメル質が溶けたり(酸蝕歯)することによって、象牙質が露出してしまうことがあります。また、歯肉退縮同様、強すぎるブラッシングによって、歯の表面を傷つけ、エナメル質の摩耗が進んでしまうことがあります。

③歯の破折

転倒して歯をぶつけるなど、何らかの原因によって歯が欠けると、象牙質が露出し知覚過敏が生じることがあります。また、咬み合わせの不正によって、歯に負担がかかり、歯に亀裂が入ったことが原因で、象牙質が露出してしまうこともあります。

 

知覚過敏にご自身で対処できる方法としては、知覚過敏用の歯磨き粉を使用したり、毎日の歯みがきの仕方を見直したり(ブラッシング圧が強い場合には、優しい力で歯みがきをする など)することで、症状が改善されることもありますが、症状が強い場合には、歯科医院での治療が必要になります。

知覚過敏でお困りであれば、一度歯科医院を受診してみるのもいいでしょう。

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投稿者: 医療法人社団愛悠会もぎ矯正歯科医院

2018.05.08更新

こんにちは。千葉県市川市・本八幡駅直結の歯列矯正専門医院、もぎ矯正歯科医院トリートメントコーディネーターの茂木悠里です。

親知らずの抜歯というと、痛い・腫れると耳にすることが多く、できれば抜きたくないと思う方も多いのではないでしょうか。実は先月、私自身の親知らずの抜歯をしたのですが、終わってしまえばあっという間だったのものの、抜歯には多少なりとも勇気がいりました…。

では、実際にはどのような場合に親知らずの抜歯が必要なのでしょうか。

そもそも、親知らずは永久歯の中で最も奥、前歯から数えて8番目に生えてくる歯のことで、「第三大臼歯」「智歯」とも呼ばれ、一般的には10代後半から20代前半に生えてきます。ただし、全ての人が上下左右4本とも生え揃うわけではなく、生まれつき本数が少ない方や、親知らずが1本もない方もいたり、骨の中に埋もれたまま生えてこない方もいたりします。

親知らずがまっすぐ生えて上下でしっかり咬み合い、歯として機能している場合や、骨の中に埋もれたままでも特に悪さをしていない場合は、親知らずを抜く必要はありません。

しかし、下記のような場合には、親知らずの抜歯を検討した方がよいでしょう。

① 腫れや痛みを引き起こしている
親知らずが歯ぐきから完全に出きらずに生えているような場合は、歯と歯ぐきの間に汚れや細菌が溜まりやすい状態になり、炎症を引き起こすことがあります(智歯周囲炎)。

② 修復困難なむし歯になっている
親知らずは歯みがきが行き届きにくく、むし歯になりやすくなります。修復困難なむし歯になってしまった親知らずは、むし歯処置をするより抜歯した方がいい場合もあります。

③ 隣接歯に悪影響を及ぼしている
親知らずと隣接歯とのすき間も汚れや細菌が溜まりやすくなり、隣接歯のむし歯・歯周病のリスクも高くなります。また、親知らずがあることで隣接歯のむし歯処置の妨げになることもあります。親知らずが隣接歯の歯根に向かって生えている場合は、隣接歯の歯根の一部を溶かしてしまうこともあります(歯根吸収)。

④ 上下片側のみ生えていて、頬の内側を噛んでしまっている
生えてきた親知らずに咬み合う歯がない場合、親知らずが頬の内側を噛んでしまい、その部分が炎症を起こしたり、口内炎ができやすくなったりしてしまいます。

⑤ 不正咬合を引き起こしている
親知らずが隣接歯を押すように生えている場合、歯の位置や咬み合わせのずれを引き起こすことがあります。また、矯正治療を行うに際して、歯を並べるスペースを作るために親知らずを抜歯することもあります。

痛みや腫れの症状が出ていればご自身でも親知らずの異変に気づくきっかけになると思いますが、目に見える問題がなければ、なかなかご自身では気づけないことも多いと思います。親知らずに関して心配であれば、一度歯科医院に相談してみるのもよいでしょう。

親知らず

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投稿者: 医療法人社団愛悠会もぎ矯正歯科医院

2016.07.06更新

こんにちは、千葉県市川市・本八幡駅直結の歯列矯正専門医院、もぎ矯正歯科医院の川久保直美です。

我が家では防犯・防災/安心・安全のためにセコムのホームセキュリティを契約しています。先日届いた会員誌夏号。表紙は上田城跡公園、特集は信州上田でした。大河ドラマ「真田丸」を毎週楽しみにしている私としては嬉しい特集。都合をつけて、ドラマ放送期間中に、一度は訪れてみたいなと思っています。

大芝原自治会 盆踊り大会

この会員誌、毎回「教えて!ドクター」という記事があるのですが、22回目の今回は歯科関連の記事が掲載されていました。テーマは、健全な毎日にとって大切な役割を担う口の中、特に「歯」の健康管理についてです。
歯の代表的な病気「むし歯」と「歯周病」について。これらは歯を失う2大要因であり、とくに歯周病は、糖尿病や心臓病と同じく生活習慣病に位置付けられていますので、普段から歯の健康に対する意識付けが大切ですね。

記事には「基本の歯磨きのポイント」が...
①毛先を歯の面にあてるー歯ブラシの毛先を歯と歯ぐきの境目、歯と歯の間にきちんとあてる。
②軽い力で動かすー歯ブラシの毛先が広がらない程度の軽いちから(150〜200g)で動かす。
③小刻みに動かすー5〜10ミリの幅を目安に小刻みに動かし、1〜2本ずつ磨く。

大芝原自治会 盆踊り大会

お気付きですか?これって、歯並びが整っていることが前提の話!
歯並びがデコボコだったら、歯と歯が重なって毛先を歯の面にあてられないし、歯と歯の間にもあてられないですよね。どんなに適切なちからで磨いても、小刻みに動かしても毛先が適切なところにあたっていなければ、意味ないですよね。

つまり、むし歯や歯周病にならないためには、基本の歯磨きのポイントを押さえて歯磨きすることが大切であり、基本の歯磨きのポイントを押さえた歯磨きをするには、歯並びを整えることが大切というわけです。
「むし歯」「歯周病」予防のために、まずは歯並びを整えることをおすすめします。

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投稿者: 医療法人社団愛悠会もぎ矯正歯科医院

2016.06.01更新

こんにちは、千葉県市川市・本八幡駅直結の歯列矯正専門医院、もぎ矯正歯科医院の川久保直美です。

本日、久しぶりにクリニックを一人で任されています。
院長が第42回市川市むし歯予防大会に出席しているためです。
これは市内小中学校および特別支援学校の健歯児童生徒の中から千葉県教育委員会教育委員長賞、千葉県歯科医師会会長賞、市川市歯科医師会長賞の受賞者の選出、表彰を行います。また、「むし歯予防」を啓蒙するポスターや作文の中から優秀作品の選出、表彰も行います。
今年で4度目の出席。一昨年には、小学校6年生の当院の患者さまが作文の部で佳作を受賞されたという嬉しい出来事もありました。

今年はどんな作品が受賞するのでしょう。矯正歯科に関する内容のものもあるかな...?

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投稿者: 医療法人社団愛悠会もぎ矯正歯科医院

2015.07.07更新

こんにちは、千葉県市川市・本八幡駅直結の歯列矯正専門医院、もぎ矯正歯科医院の川久保直美です。

傘が手放せない日が続きますが、七夕の本日はどうにか雨は降らないでいてくれそうですね。

近頃は湿度とともに気温の高い日もありますね。暑い日にはどうしてもシュワシュワッと美味しい炭酸飲料や、冷た〜いアイスクリームが恋しくなります。

3度の食後の歯みがきは欠かさなくても、間食後の歯みがきは疎かになってしまう方も多いのではないでしょうか。
そんな日が続くとやはり心配なのがむし歯。

そこでデンタルフロス(糸ようじ)を使ってむし歯のセルフチェックをしてみることをお勧めします。フロスを歯と歯の間に通してみて下さい。健康な歯であればフロスはするりと抜けてきますが、むし歯があったり、詰め物の適合が良くなかったりすると、フロスが引っかかったり、切れたりします。そうであれば、痛みが無くてもむし歯の始まりのサインです。

毎日歯みがき後にフロスを使ってお口のお掃除をしているという方も、引っかかりがないかを再度確認しながら行ってみることも必要かもしれません。

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投稿者: 医療法人社団愛悠会もぎ矯正歯科医院

2015.06.28更新

こんにちは、千葉県市川市・本八幡駅直結の歯列矯正専門医院、もぎ矯正歯科医院の川久保直美です。

今朝、日本テレビの情報番組「シューイチ」で95パーセントの児童にむし歯が無い小学校が紹介されていました。日本で最もむし歯の無い小学校として最優秀文部科学大臣賞を受賞した小学校です。

この小学校では、1年生から6年間かけてじっくりと歯について勉強していきます。
通常の歯科健診とは別に、児童相手に講演や特別授業を行ったり、指導の様子を保護者の方々に公開する機会も設けているとの事です。また、給食後の歯みがきタイムには独自の動画を全校放送で流し、これを観ながら皆で歯みがきを行うようにしているそうです。

この小学校の校医は、私や院長の大先輩である江口康久万先生(東京医科歯科大学顎顔面矯正学分野同門会元副会長)。

江口先生はご自身で考案された紙性のお口の模型を利用して、子どもたち一人ひとりに汚れのつきやすい場所を説明していきます。また、自分で組み立てた立体的な模型に汚れている部位を書き込む事で、より興味を持って歯のことを学べるのではないかと感じました。

歯の萌出状態や、かみ合わせ・歯並びは人それぞれですので、全員に同じ指導をすることよりも個別の指導が大切になってくるのですね。

このことは当然のことで、当院でももちろん患者さま一人ひとりにご説明、指導しています。

江口先生の素晴らしいところは、ご自身の医院の患者さまのみならず、歯科健診で校医を任されている学校の児童全員にこれを行っているというところではないでしょうか。しかも、この取り組みを20年以上も続けていらっしゃるとの事。

最後に校長先生が素敵なことをおっしゃっていました。「むし歯の無い歯は、未来の自分への贈り物」。本当にその通りだと思います。一度むし歯が出来てしまうと、削って治療する事は出来ますが、元のむし歯の無い状態に戻す事は不可能です。この小学校の児童たちは、大人になった時、母校のこの取り組み、そして校医の江口先生に感謝するときが必ず訪れるのではないかと思います。

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投稿者: 医療法人社団愛悠会もぎ矯正歯科医院

2015.02.10更新

こんにちは、千葉県市川市・本八幡駅直結の歯列矯正専門医院、もぎ矯正歯科医院の川久保直美です。

先週の月曜日からNHKのまる得マガジンで「口元エクササイズで若々しく」というテーマがスタートしました。講師は日本アンチエイジング歯科学会副会長の宝田恭子先生。メディアのお仕事を多くされながらも、歯科医師として多くの患者さまの治療にあたられています。宝田先生のクリニックは当院からもそう遠くなく、先代の院長の時代から親交があります。

全8回の今回のテーマですが、姿勢を正すエクササイズや、歯ブラシを使ったエクササイズ、咀嚼(そしゃく)エクササイズなど、1日5分の簡単なエクササイズやちょっとした習慣付けで、お口の周りから首元にかけての筋肉を鍛え、シワやたるみを防ぎましょうというもの。また、今回紹介されているエクササイズは、見た目の美しさのみならず、唾液の分泌を促進することで、むし歯や歯周病予防につながったり、噛む・飲み込むなどのお口の機能の向上にもつながったりするもの。

テキストを医院待合室の図書コーナーに並べておきますので、関心のある方はご覧になって下さい。

NHK まる得マガジン 〜口元エクササイズで若々しく〜

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投稿者: 医療法人社団愛悠会もぎ矯正歯科医院

2015.01.13更新

こんにちは、千葉県市川市・本八幡駅直結の歯列矯正専門医院、もぎ矯正歯科医院の川久保直美です。

サンスターが、子どもたちが楽しみながら歯みがきできるようなスマートフォン用アプリを開発したとの記事が、朝日新聞の朝刊に掲載されていました。アプリ専用の加速度センサーを歯ブラシに取り付け、スマホ画面にでてくるモンスターを退治していくというゲームだそうです。子どもたちの歯みがき嫌いを克服させることを狙った商品とのこと。

歯みがき用のゲームアプリ

歯みがきは、ただただ歯ブラシを動かしさえすればいいものではなく、自分が今どの部分を磨いているかを意識し、歯面に歯ブラシをきちんとあてて磨くことが大切。この辺りまで、考慮したアプリを製作するのは、難しいのかもしれませんが、子どもたちの歯みがき嫌いが少しでも改善されればいいのかなと思います。

どのようなアプリが完成するのか楽しみです。

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投稿者: 医療法人社団愛悠会もぎ矯正歯科医院

2015.01.09更新

こんにちは、千葉県市川市・本八幡駅直結の歯列矯正専門医院、もぎ矯正歯科医院の川久保直美です。

仕事始めや始業式も過ぎ、皆様お正月気分はもう抜けましたか?
私は、先日七草粥を食べ、お正月飾りを八幡神社に持っていき、「お正月も終わってしまったのだな〜」と漸く実感してきたところです。

年末年始は一日中お家でゴロゴロ、お節料理やお雑煮が美味しく、ダラダラ食べ続けてしまった...なんていう方も多いのではないでしょうか?

通常の生活であれば、朝・昼・晩ごはんの時間がはっきりと区切られているため、その後の歯みがきもきちんとできると思います。しかし、ダラダラ時間を決めず食事をしていると、歯みがきのタイミングもはっきりとせず、お口の健康が乱れがちぎみになってしまいます。

お仕事や学校が始まって生活リズムが整ってきた頃だと思いますので、歯みがきの習慣も元通りに戻していきましょう。

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2014.12.20更新

こんにちは、千葉県市川市・本八幡駅直結の歯列矯正専門医院、もぎ矯正歯科医院の川久保直美です。

市川の朝も最近はとても冷え込むようになってきましたね。
医院近くの八幡神社の境内の水たまりにも氷が張っていました。

寒くなると甘い飲みのもが恋しくなる

寒い季節になると、恋しくなるのがココアやコーヒー、紅茶などの温かい飲み物。特に甘みがあるものが好まれるようになってきます。しかし、甘い飲み物は、皆さんが想像している以上のお砂糖が含まれています。

ケーキを食べた後に歯みがきをしない方はあまりいらっしゃらないと思いますが、飲み物ですと、例えそれが糖分入りのものでも、歯みがきをする習慣が無いという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

最近のご自分の生活を思い返して頂いて、心当たりのある方は普段の飲み物を、ブラックコーヒーや、ストレートティーに変えてみるのもいいのではないでしょうか。その方が、ダイエットにも良さそうですし...

寒くなると甘い飲みのもが恋しくなる

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投稿者: 医療法人社団愛悠会もぎ矯正歯科医院

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